Jezelf op één is een online programma voor vrouwen met medisch onverklaarde lichamelijke klachten, zoals chronische pijn, chronische vermoeidheid of een burn-out, die altijd voor anderen klaarstaan, maar daarbij zichzelf uit het oog zijn verloren.
Met het programma leer je aan de hand van 7 modules de valkuilen en patronen, die jouw herstel in de weg staan, herkennen én veranderen.